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プロフィール

jaga2(のりぴ)

Author:jaga2(のりぴ)
二人暮らしの派遣OLのいつものごはん…
なブログのはずが、
最近は写真ブログとなりつつあります…

カメラはk-5愛用中♪
→最近はk-xと2台持ちしたり…
レンズは
smc PENTAX-DA★ 55mmF1.4 SDM
PENTAX-DA 35mm F2.4AL
TAMRON SP AF90 F2.8 Di マクロ
TAMRON SP AF17-50mm F2.8 Di II LD
でとりあえずがんばります!

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今朝の朝ごはん 

昨晩はめずらしく仕事が早上がりだった連れと居酒屋で外飲み。
純粋(?)に飲みに行くのって久しぶりだったので楽しかったです♪

そして飲んだ次の日ってお腹が空くので、
がっつりめなメニューな
080531-朝ごはん
今朝の朝ごはん

080531-ゴーヤの炒め物
ゴーヤとソーセージの炒め物
味付けは塩、こしょう、だしの素少々、そしてマヨネーズ少々。
しっかり炒めてしっかり味をつけるとゴーヤも食べやすく美味しくなります。
だんだんゴーヤも安くなってきましたね~季節の移り変わりを感じます…

そしてお得意の
080531-浅漬け風サラダ
浅漬け風サラダ
キャベツときゅうりはポリ袋に入れて、塩を適量、
空気を入れてしゃかしゃか混ぜたら、空気を抜いてしばって冷蔵庫へ。
食べる時に水気をしぼって、お酢、オリーブオイル、胡椒を少々。
さっぱりとたくさん食べれちゃいます。
キャベツをたくさん消費したいときにどうぞw

あとは納豆とお味噌汁で、なかなかボリュームとバランスのある
朝ごはんになりました。
連れは今の勤務先が今日で最後…朝ごはんのパワーで
今頃がんばってるかな?!


カピバラさん増殖中
080531-カピバラさん1
080531-カピバラさん2
昨晩ゲーセンでゲットしてきましたw


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2008. 05. 31. (Sat) 20:14  [おうちごはん♪コメント:0  トラックバック:0

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